Tác dụng hiệu quả của sữa chua trong việc làm đẹp

Bạn không chỉ dùng sữa chua như một món đồ thực phẩm mà còn có thể dùng nó như một bí quyết giúp bạn giảm cân.

Giảm béo bụng trong 7 ngày nhờ sữa chua:

Sữa chua chứa rất ít carbohydrate nhưng lại giàu vitamin nhóm B và những chất khoáng cần thiết. Bổ sung sữa chua vào khẩu phần ăn hàng ngày sẽ tăng khả năng đốt cháy chất béo, giúp giảm cân hiệu quả để bạn có vòng eo thon gọn.

Những người bị béo phì, ăn sữa chua mỗi ngày sẽ giúp nhanh chóng giảm được chất béo  và trọng lượng trong cơ thể nhanh chóng hơn những người không ăn sữa chua. Lí do là protein và canxi có trong sữa chua giúp cơ thể đốt cháy được lượng chất béo, dẫn đến giảm cân nhanh hơn.

Ăn sữa chua sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm được tới hơn 81% chất béo quanh đùi và đặc biệt là vòng 2. Béo bụng không chỉ làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mỡ thừa vùng bụng còn có nguy cơ bị bệnh tim mạch, đột quỵ, đái tháo đường và nhiều bệnh ung thư khác. Khoảng thời gian thích hợp nhất để ăn sữa chua là sau khi ăn cơm khoảng 2h.

Sữa chua giúp giảm cân bất ngờ

Không chỉ vậy, sẽ thật là sai lầm nếu loại bỏ những sản phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa chua, trong quá trình ăn kiêng. Lượng canxi cao trong sữa chua  có khả năng giúp duy trì mật độ xương và sự săn chắc của cơ, giúp việc giảm khẩu phần ăn mà không bị mất sức.

Khi giảm cân bằng sữa chua, thứ chúng ta muốn giảm nhiều nhất là chất béo chứ không phải những cơ bắp, nhưng thông thường, khi trọng lượng giảm xuống những chất béo mất đi cũng làm những cơ tan biến theo.

Sữa chua chính là một nguồn dinh dưỡng giàu canxi. Có thể giúp xương chắc khỏe.

Việc ăn sữa chua cũng làm giảm tình trạng chuột rút và đầy hơi khi mang thai nhờ có thành phần canxi trong đó.

Tác dụng của sữa chua trong làm đẹp:

Những chị em thường lo ngại rằng để có một làn da đẹp thì không dễ dàng và phải tốn rất nhiều thời gian và tiền cho những loại kem dưỡng và mỹ phẩm. Tuy nhiên, làm đẹp với sữa chua lại rất đơn giản, hiệu quả và tốn ít chi phí.

Trong sữa chua có Axit lactic sẽ làm cho da mềm mịn và se lỗ chân lông. Nhiều chị em đã dùng sữa chua thay thế cho sữa rửa mặt thông thường để có thể tẩy tế bào chết, thư giãn làn da. Ngoài ra, những vi khuẩn lên men trong sữa chua có tác dụng tái tạo nhanh chóng làn da tươi đẹp cho bạn.

Quả là quá bất ngờ với những lợi ích mà sữa chua đem đến cho việc làm đẹp và giảm cân một cách hiệu quả.

Ngoài việc dùng sữa chua để giảm cân, bạn có thể kết hợp thêm với việc giam can Lishou xanh vô cùng hiệu quả. Viên giảm cân Lishou giúp bạn nhanh chóng sớm lấy lại vóc dáng thon gọn mà mình mơ ước. Có thể cảm nhận hiệu quả mà Lishou giảm cân đem đến sau 1 tuần sử dụng.

Thuốc giảm cân Lishou có tác dụng đào thải độc tố ra ngoài cơ thể, thanh lọc cơ thể. Giúp bạn nhanh chóng giảm từ 3-8 kg trong vòng 1 tháng ( giảm nhiều hay ít còn tùy thuộc vào thể trạng của mỗi người). Bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả mà Lishou xanh đem đến sau khoảng 2 tuần sử dụng.
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ về HotLine: 0909 985 812 để được tư vấn và đặt hàng.