Bí quyết giảm cân bằng trà xanh

Thừa cân chính là kẻ thù của chị em, đặc biệt đối với chị em làm văn phòng do công việc phải ngồi nhiều nên rất dễ bị béo bụng. Việc ăn kiêng kết hợp với luyện tập không thực sự phù hợp với dân văn phòng bởi vì họ không có đủ thời gian để luyện tập. Giảm cân bằng trà xanh là phương pháp giảm cân an toàn được nhiều người áp dụng rất là hiệu quả.

  Trà xanh giảm cân

Trà xanh có chứa catechin có tác dụng chuyển hóa chất béo, giảm nồng độ chất béo trong máu, sự kết hợp trà xanh và chanh sẽ là sự chọn lựa thông minh giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Trà xanh có chứa rất nhiều loại vitamin A, vitamin B1, B2, đặc biệt là hàm lượng vitamin C có trong trà xanh cao gấp 3-4 lần những loại trái cây họ cam, giúp bạn béo bụng nhanh hơn.

Việc uống trà xanh phải đúng cách mới có thể đem đến hiệu quả cao và phòng tránh những tác hại không mong muốn. 

Lưu ý khi dùng trà xanh:

Không nên uống trà xanh khi còn quá nóng vì nó dễ gây tổn thương trong của dạ dày và dẫn đến tình trạng viêm loét dạ dày.

Nhiệt độ lý tưởng cho một cốc trà xanh là khoảng 45-50 độ.

Không nên uống trà xanh lúc đói bụng bởi vì khi đó dạ dày của bạn bị rỗng, chất chát có trong trà xanh sẽ đi vào tạng phế và làm lạnh.

Trà xanh được những chuyên gia cho rằng chính là nguyên liệu giảm béo bụng trong 7 ngày khá hiệu quả, ngoài ra trong trà xanh còn chứa nhiều chất oxi hóa ngăn ngừa bệnh ung thư và giúp trẻ hóa cho cơ thể. Hãy tạo cho mình thói quen việc uống trà mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, giảm béo và trẻ trung. 

Bên cạnh đó, nếu bạn muốn giảm cân nhanh đạt hiệu quả có thể kết hợp thêm với thực phẩm hỗ trợ giảm cân. Thuoc giam can lishou giúp bạn nhanh chóng đạt được vóc dáng như mong muốn. 

Lishou xanh với nguồn gốc thành phần thảo dược 100% từ thiên nhiên. Có công dụng thúc đẩy  quá trình trao đổi chất xảy ra nhanh hơn. Đốt cháy lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Giúp bạn tiêu hao phần năng lượng thừa mà không cần phải tập luyện bất kỳ môn thể thao nào. Cũng không cần thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nào mà vẫn có vóc dáng như mong muốn. Điều đặc biệt là bạn sẽ không có bất kỳ cảm giác mệt mỏi hay choáng váng nào trong quá trình giảm cân.

Chúc bạn sớm có thân hình thon gọn.!!!