Dưa hấu tác dụng giảm cân hiệu quả

Dưa hấu từ xa xưa đã có sự tích giúp giải khát, chống đói cực kì hiệu quả ít người biết rằng dưa hấu có tác dụng giảm cân nhanh và hiệu quả đến bất ngờ.

Trong dưa hấu có chứa những chất vitamin, nước chiếm 90% trọng lượng của dưa hấu. Vì vậy, dưa hấu được chọn làm thực phẩm giảm cân rất hiệu quả.

Phần ruột của dưa hấu rất giàu vitamin nhóm B có tác dụng giúp hoạt động tốt hệ thần kinh, ngăn ngừa mụn trứng cá, vitamin C cũng cố tính miễn dịch và chống lại sự lão hoá. Ngoài ra, dưa hấu còn giúp bạn có tinh thần sảng khoái khi ăn.

Bạn có thể chế biến dưa hấu thành nhiều món khác nhau để thực hiện phương pháp giảm cân an toàn đạt hiệu quả nhanh chóng.

Nước ép dưa hấu

Dưa hấu mua về đem rửa sạch, gọt vỏ, tách hạt, cắt miếng nhỏ, ép lấy nước cho vào tủ lạnh để mát. Trước mỗi bữa ăn hãy uống một ly nước ép dưa hấu chứa rất ít calo sẽ giúp bạn cảm thấy no và ăn ít lại, ngoài ra lượng nước dồi dào có trong dưa hấu sẽ giúp cơ thể có khả năng loại bỏ độc tố, đồng thời làm cho sự trao đổi chất trở nên tốt hơn, tiêu hóa chất béo.Vì thế uống nước ép dưa hấu là cách giảm cân hiệu quả rất tốt cho bạn.

Sữa chua dưa hấu:

Đây được xem là món giúp giảm cân hiệu quả bằng dưa hấu rất dễ thực hiện giúp bạn giải quyết những cơn thèm ăn hoặc có thể làm món tráng miệng sau bữa ăn. Bạn chỉ cần cắt miếng dưa hấu, bỏ hột và trộn vào sữa chua không đường, cho vào tủ lạnh để đông rồi thưởng thức.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp thuoc giam can Lishou để có thể đạt hiệu quả giảm cân nhanh hơn. Với nguồn gốc thảo dược 100% từ thiên nhiên giúp đào thải độc tố ra ngoài cơ thể, loại bỏ lượng mỡ tích tụ trong cơ thể. 

Vien giam can Lishou xanh giúp bạn có thể giảm từ 3-10 kg trong vòng 1 tháng mà không cần phải thực hiện chế độ ăn kiêng hay tập luyện thể thao khắc nghiệt. Không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Nhanh chóng giúp bạn sớm lấy lại được vóc dáng như mình mong muốn.