Mật ong phương pháp giảm cân hiệu quả

Trong số những cách giảm cân, giam can voi mat ong là phương pháp giảm cân tự nhiên đem đến hiệu quả cao bởi nguyên liệu của cách giảm cân này hoàn toàn  an toàn từ thiên nhiên nên đảm bảo tốt sức khỏe.

 Mật ong có tác dụng đốt cháy mỡ.                                  

Cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả: 

– Mật ong và nước ấm: Bạn phải chọn mật ong nguyên chất mới có tác dụng tốt. 

– Ba ngày đầu tiên vẫn ăn sáng và trưa đầy đủ, nhưng cắt bữa tối bằng cách uống nước ấm pha với mật ong.

– Đến ngày thứ 4 chỉ ăn đầy đủ bữa sáng, cắt bữa trưa và tối, thay bằng mật ong và nước ấm. Bạn hãy dùng  mật ong pha nước ấm bất cứ khi nào thấy đói. Vì thế có ngày bạn uống tới 3 lít nước.

– Sau một tuần thực hiện bạn có thể giảm được 1.5kg. Bạn tiếp tục duy trì chế độ ăn như vậy hàng ngày.

– Sau 1 tháng thực hiện có thể mật ong giảm bạn giảm xuống khoảng 5kg.  Mật ong còn có thể giúp bạn không bị viêm họng, da đẹp và sáng hơn. 

Mật ong không chỉ được coi là thực phẩm giảm cân tuyệt vời mà nó còn giúp da đẹp, mịn màng hơn, tăng cường sức khỏe nếu bạn sử dụng thường xuyên.

Một số lưu ý khi giảm cân:

– Muốn không bị tăng lại cân thì mỗi tháng nên có 1-2 ngày ăn kiêng với mật ong.

– Tuần đầu khi mới bắt đầu bạn sẽ mau đói và hơi mệt, tuy nhiên sang tuần thứ 2 bạn sẽ quen và cảm thấy dễ chịu hơn.

Dưới đây là những phương pháp giảm cân bằng mật ong:

1. Cách giảm cân bằng bột quế và mật ong:

Ngoài tác dụng giảm cholesterol trong máu, tác dụng của quế giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm đau, bổ não… Khi kết hợp với mật ong, hỗn hợp này sẽ nhanh chóng thiêu cháy lượng mỡ thừa đem lại cho bạn không chỉ vòng eo gọn mà còn giúp cho bạn có làn da tươi trẻ cùng với sức khỏe dồi dào.

Cách giảm cân với mật ong và quế: Pha 1 thìa bột quế  + 200ml nước ấm + 1 thìa cà phê mật ong và dùng trước bữa ăn hoặc lúc cảm thấy đói.

2.Cách giảm cân bằng chanh va mật ong:

Chanh tươi không chỉ giúp bạn nâng cao sức đề kháng, tinh thần minh mẫn, hạ huyết áp, … mà còn là một thực phẩm quan trọng giúp bạn thành công trong việc giảm mỡ bụng.

Chanh mật ong luôn là người bạn thân thiết đối với những người muốn giảm béo bụng trong 7 ngày nhưng lại quá bận rộn.

Cách giảm cân bằng chanh với mật ong : Vắt ½ quả chanh vào cốc nước ấm ( 200- 250ml) và hòa thêm 2 thìa mật ong. Dùng trước khi ăn những bữa chính trong ngày đặc biệt là vào sáng sớm.

Lưu ý: bạn không nên lạm dụng quá nhiều chanh vì trong chanh có nguy cơ gây viêm loét dạ dày nếu như bạn chưa ăn gì mà uống chanh.

3. Cách giảm cân bằng bưởi và mật ong

Bạn có biết việc dùng trà bưởi mật ong thường xuyên sẽ giúp bạn giảm cân nhanh đạt hiệu quả!? Với đặc tính chứa nhiều axit, thanh mát, những vitamin của bưởi sẽ giúp hệ tiêu hóa và thúc đầy quá trình trao đổi chất hoạt động tốt hơn. 

Hơn vậy, những thành phần trong quả bưởi còn có khả năng đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Món trà trở nên ngọt thanh, dễ uống thơm ngon và giảm cân đạt hiệu quả nhanh hơn khi có thêm đường phèn và mật ong.

Ngoài phương pháp giảm cân bằng mật ong bạn có thể kết hợp thêm thực phẩm chức năng để giúp bạn có thể giảm cân một cách nhanh chóng và an toàn hơn. Thuoc giam can Lishou là một trong những sự chọn lựa của bạn.

Lishou giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Tiêu hao lượng mỡ thừa. Điều đặc biệt hơn nữa là trong thời gian uống thuốc giảm cân không gây ra cho bạn cảm giác mệt mỏi hay uể oải nào. Đảm bảo tốt sức khỏe của bạn.

Vien giam can Lishou giúp bạn có thể giảm được từ 4-10 kg trong thời gian chỉ cần 1 tháng. Với nguồn gốc thảo dược 100% từ thiên nhiên. Giúp bạn có thể sớm lấy lại được vóc dáng hoàn hảo mà không phải thực hiện chế độ ăn kiêng hay luyện tập thể thao nào khắc nghiệt.

Chúc bạn giảm cân thành công !!!