Gừng có tác dụng giảm cân hiệu quả

Theo Y học cổ truyền, gừng có nhiều công dụng trong việc điều trị bệnh nhưng ít người biết được gừng có tác dụng giảm cân hiệu quả nữa. Thân hình bạn sẽ trở nên có vóc dáng thon gọn nhanh chóng nhờ việc giảm cân bằng gừng. Đây được xem là một trong những bi quyet giam can an toan được nhiều chị em phụ nữ áp dụng.

Từ lâu, gừng đã được cho là loại củ rất tốt cho sức khỏe. Vào mùa đông, ăn gừng giúp máu nóng lên, không chỉ để giúp sự lưu thông máu kém mà còn thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, rất tốt trong việc hỗ trợ tiêu hóa và giảm béo cơ thể. Đặc biệt chỉ cần ăn khoảng 10g gừng mỗi ngày có thể làm tăng mức đốt cháy calo. Vì vậy bạn đừng bỏ qua cách giảm cân nhanh với gừng cực đơn giản này nhé!

Tác dụng của gừng trong việc giảm cân: 

Chất shogaol và  gingerol có trong gừng giúp thúc đẩy sự thiêu đốt lượng chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Do đó gừng có thể giúp giảm béo bụng trong 7 ngày một cách nhanh chóng.

Gừng còn nằm trong top 10 danh sách những loại thực phẩm đốt cháy chất béo giúp giảm cân hiệu quả, có thể ngăn ngừa sự béo bụng triệu chứng gây áp lực lên tim và tăng nguy cơ bị tiểu đường. Vì vậy cách giảm cân hiệu quả bằng gừng rất an toàn và tốt.

Chườm gừng với muối giúp giảm mỡ bụng

Bạn cần 1kg gừng sạch, nghiền nhỏ và rang lên cùng muối. Gừng kết hợp với muối có công dụng giúp những mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần đi.

Giảm béo bằng mật ong và gừng

Cho chút mật ong, ít gừng và sữa chua vào hộp sữa chua ăn hàng ngày cũng là thủ thuật để bạn làm quen với cách giảm cân bằng gừng.

Một miếng gừng đập dập ,1 muỗng mật ong và cho thêm 200ml nước nóng là bạn có ngay thức uống ấm áp khi trời lạnh. Ngoài ra bạn có thể dùng trà gừng để uống mỗi ngày, vừa tốt cho cổ họng vừa có tác dụng giảm béo.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân Lishou. Thuốc có nguồn gốc thảo dược 100% từ thiên nhiên. Giúp giảm cân hiệu quả và an toàn không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất thiêu đốt lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Vien giam can lishou xanh giúp bạn giảm khoảng 4-8 kg trong vòng 1 tháng mà không bị tăng cân trở lại khi mà bạn ngưng sử dụng thuốc.